물마시기

물을 많이 마시기

물은 정말 많이 마실수록 좋은거같다 그런데 나는 물을 정말 안마신다

어느날은 물을 한잔도 안먹은 날도 있을정도이다 .

그런데 다이어트를 하면서 가장 중요한것이 물을 많이 마셔주는 것이라고

사람들이 그랬다 그래서 그때부터 작정하고 하루에 2리터는 꼭 마시겠다고

다짐하고 물을 500ml로 잔뜩 인터넷 주문을 해주었다 그렇게

매일 4pt씩 마셔주면서 다이어트를 했다 그결과 7키로 이상을 감량한거같다

그리고 그냥 물을 마시면 약간 비린맛이 나서 몸이 가벼워지는물 을

타서 마셔줬다 정말 몸이 가벼워지는것이 느껴진다 신기하다 ..

효과가 있는지 아니면 그냥 물을 마셔도 살이 빠지는지 알수는 없지만

분명한것은 다이어트할때 물은 정말중요한 부분을 차지하는것은 분명하다